הורדת משקל

 

משקל יתר הוא מצב גופני שבו משקל הגוף הוא 20% מעל המשקל הרצוי. זה קורה בעקבות הצטברות שומן תת-עורי בגוף.

אדם יכול להגיע למצב זה בכל גיל, עבור גברים ונשים כאחד.

השמנת יתר חולנית (Obesity) היא מצב קיצוני של השמנה, בו ההשמנה עלולה לגרום לתחלואה ואף מוות. החשש מהשמנה עלול להביא לידי הפרעות אכילה, כמו אנורקסיה ובולימיה, שלהן נזקים בריאותיים אחרים.

השמנת יתר מוגדרת במספר קריטריונים:

• עליית משקל הגוף הכולל למעל 15% מטבלת המשקל המומלץ (על פי גיל ומין);

• לחילופין, מצב בו מסת הרקמות השומניות עולה על כ-30% ממסת הגוף הכוללת לגבר ו-40% לאישה;

• מדד מסת גוף (BMI) של מעל 30.

 

תרופות סבתא לטיפול בהורדת משקל

• להריח שמן אשכוליות ושמן וניל 20 דקות לפני כל ארוחה.

• לאכול הרבה כרוב. להוסיף לסלט או לאוכל אחר. לנסות להחליף ארוחה אחת בארוחת כרוב.

• לאכול 2 עגבניות אדומות לארוחת בוקר למשך כמה חודשים.

• לשתות 3 כוסות תה ירוק כדי להתמודד עם תוספת השומן.

 

• אבעבועות רוח
• אוזניים
• אולקוס
• אימפוטנציה
• אלכוהוליזם
• אלצהיימר
• אלרגיות ופריחות
• אמנזיה
• אנורקסיה
• אנמיה
• אסטמה
• אף סתום
• אפטה
• אקזמה
• אקנה
• בחילות הריון
• בחילות והקאות
• בצקות
• בריאות כללית
• גאוט
• גזים
• גיהוקים
• גיל המעבר
• גירוי בעור
• דלקות בשלפוחית השתן
• דלקות בתוספתן
• האנג אובר
• הלבנת שיניים
• הרטבת לילה
• הרפס
• השמנת יתר
• זריקות
• חום
• חרדה
• טחורים
• טיפולים קוסמטיים
• חלב אם
• טרשת עורקים
• יבלות ושלפוחיות ברגליים
• כאב גב
• כאב גרון
• כאב ראש
• כאב שיניים
• כאבי מפרקים
• כוויות
• כוח גברא
• כולסטרול
• כינים
• כיח, ליחה
• מין העובר
• לחץ דם
• נחירות
• ניקוי דם
• נזלת או גודש באף
• נקודות חמות
• נשירת שיער וקשקשים
• עור יבש
• עיכול
• עיניים
• עצבים
• עצירות
• עצירת דימום מפצע פתוח
• עקיצות
• עקיצות דבורים ויתושים
• פיטריות בציפורניים
• פסוריאזיס - ספחת
• פצעונים וראשים שחורים
• פצעים
• פיריון
• צינון
• צרבת
• צרידות
• קדחת השחת
• ריח גוף
• ריח רע מהפה
• שיהוקים
• שיעול
• שלשול
• שעון ביולוגי
• שעורה בעין
• שפעת
• שפתיים סדוקות
• שריטות וחתכים